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2017-06-10から1日間の記事一覧

練習には課題をもって臨み振り返ること/「筋トレが最強のソリューションである」

こうやって練習のたびに課題を持って臨み 、潰していけばそのうち問題はなくなる 。そうなった時お前は世界チャンプだな ! 出典「筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法」 キックボクシングの世界的なコーチは、練習前…