1分★読書

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2017-06-06から1日間の記事一覧

新しいことは3つ同時に始めろ/「筋トレが最強のソリューション」

何をやっても続かないという方にお勧めの方法があります 。何かを始める時は3つ同時に開始して下さい 。 ①新鮮で飽きない ②どれかが上達中なので停滞期も耐えられる ③上達中の事に時間を集中配分出来る ④向き不向きの特定ができる という理由から一点集中よ…