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勝ち負けの心配をやめて今ここに集中しよう/「シンプル・ライフ」

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「勝ち負けの心配をやめて、ひたすら〝今ここ〟に集中するときほど、いい結果が出るのは偶然ではない 」

出典「シンプル・ライフ 世界のエグゼクティブに学ぶストレスフリーな働き方」

NBA監督フィル・ジャクソンの言葉であるが、勝ち負けの心配をやめて、「今ここ」に集中したときほど、いい結果が出るということだ。

勝っているからこういう戦い方をしようとか、大きくは負けない戦い方をしようとか、大局を見て冷静に動くことも大事だと思う。

しかし、先のことを憂いても仕方ないし、過去のことを悔いても何も役に立たない。

そのエネルギーをひたすら「今ここ」に集中しよう。

ちなみに、フィル・ジャクソンは、禅を学んでいたらしく、愛称は「ゼン・マスター」だそうだ。

フィル・ジャクソン - Wikipedia