1分★読書

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成功

脳のフィルターRASを活かせば夢はかなっていく/「ブレイン・プログラミング」

何をしたいのか、何が欲しいのか、何になりたいのかが、はっきりわかると、RASはそのための方法を探し始める。目標を心に決めると、それに関する情報が次々に目や耳に入り、くわしいことを知ることができるようになる。 出典「自動的に夢がかなっていく ブレ…

ロマンと妄想は紙一重。こいつならやりそうだと思わせられるか/「原晋、魂の語録」

ロマンと妄想は、紙一重だと思いますよ。正直ね。違いは 「そう言ってるけど、こいつならやりそうだね」と自分自身も思えて、相手にも思わせられるかどうか。 「すげえこと言ってるな。だけど、ヤツはやるかもしれないな」という事でしょうね。 出典「人を育…

浮かんだアイデアを一ヶ所にまとめれば実現しやすい/「思考をやわらかくする授業」

浮かんだアイデアは一カ所にまとめよう 出典「思考をやわらかくする授業」 やりたいこと。 面白いと思ったこと。 行きたいところ。 会いたい人。 読みたい本。 そんな覚えておきたい「アイデア=宝」たちは、一箇所にまとめておくのがいいらしい。 ときどき…

旅のように限られた時間の中で全力で生きる/「思考をやわらかくする授業」

旅のように生きることができれば、旅をしているときのように決断できれば、一日の密度は自然と濃くなっていく。 つまり限られた期間で全力を尽くしたり、自宅の周辺環境やインフラ、すばらしい仲間の存在や、家族の健康などに感謝できるようになる。 出典「…

不安を整理して書き出せばパフォーマンスが高まる/「科学的に元気になる方法集めました」

不安を整理して書き出すことで、ワーキングメモリを占める心配ごとを追い出すことができ 、試験により集中できる状態に脳を持っていける 出典「科学的に元気になる方法集めました」 気になっている不安なことがあると、それが頭の中で短期間の記憶や処理にと…

本番を練習のようにこなすために/「科学的に元気になる方法集めました」

練習は本番のように 本番は練習のように 出典「科学的に元気になる方法集めました」 繰り返し同じ行動を行うことで、脳の神経回路は強化され、本番も、ほぼ自動的に、効率的に、練習のように行動できるらしいです。 日ごろから、本番のような気持ちで、繰り…

ささやかな目標を明確にたてて宣言しよう/「科学的に元気になる方法集めました」

はっきりと目標として掲げることで、ぼんやりと「そうなったら良いけどな 」と考えているときよりも努力に身が入ったり、その手伝いをできる人が目標を知って「手伝ってあげよう」と思ったりすることで、本当に達成できることがある 出典「科学的に元気にな…

努力だけで全てなんとかなるわけではない/「諦める力」

「才能じゃない 、努力が大事なんだ 」 一見すると勇気づけられるこの言葉が、ある段階を過ぎると残酷な響きになってくる 。 この言葉は 「すべてのことが努力でどうにかなる 」という意味合いを含んでいて、諦めることを許さないところがある 。 挫折するこ…

誰よりも努力したという自負が自信となる/「筋トレが最強のソリューションである」

他の誰よりも努力したという自負とここまで努力してダメなら仕方ないという潔さが重なって揺るがぬ自信となる 。 出典「筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法」 努力したという自負が自信を作る。 しっかりと準備するこ…

真剣だけど深刻にならずに楽しむこと

僕自身 、試合中に深刻になってしまうことがよくあり 、「真剣にプレーすることは 、楽しんでプレーすることなんだ 」と 、しょっちゅう自分に言い聞かせていました 。 出典「本気になればすべてが変わる―生きる技術をみがく70のヒント (文春文庫)」 あの松…

マイナス言葉は封じ前向きな言葉を叫ぶ

そうしてマイナス言葉を封じ込めておき 、 「大丈夫 ! 」 「やれるっ ! 」と 、とにかく思っているのと逆の前向きな言葉を 、心のなかで大袈裟なくらいに言ってみる 。すると 、不思議と消極的な気持ちがなくなっていきます 。これは効きます 。ぜひ試して…

ハリーポッターは12社断られてから出版された

J・K・ローリングが書き上げた原稿が 、 12社に出版を断られたのは有名な話だ 。最初に拒否されたとき 、あきらめて原稿を捨てていたら 、世界はハリー・ポッターに出会えなかった 。 出典「影響力の秘密50 ここぞというとき人を動かす自分を手に入れる」 …

40代こそ勝負どころでの体力が問われる

一般的に若いころより体力が落ちてくる 4 0代になっても 、勝負どころで意欲的に仕事をこなせる体力がある人間が生き残れるのだと思います 。 出典「人生の9割は40代で決まる (中経の文庫)」 信頼を得る存在となったとき、たくさんの仕事が頼まれるようにな…

マネジャーとリーダーと個人が集中すべきそれぞれのこと

すぐれたマネジャーは、一人ひとりの部下の個性を拡大し、強調し、活用することで勝利を収める。 すぐれたリーダーは、核となる顧客層、組織の強み、核となる尺度、いますぐとれる行動について結論を出し、明確さだけを念頭におき、思考と会話からほかのすべ…

個人としての成功のコツは「自分がしたくないことを見つけ出しそれをやめること」

あなた個人の継続的な成功は、強みの道からあなたを引きおろそうとする活動や人を排除できるかどうかにかかっている 出典「最高のリーダー、マネジャーがいつも考えているたったひとつのこと」 個人としては、じぶんの弱みをカバーするのではなく、強みをい…

マネジャーとリーダーに求められることはまったく違う

成功は 〜マネージャーのものであれ、リーダーのものであれ、個人のものであれ 〜オールラウンド、幅広さ、バランスのよさを求める者には決して訪れないということだ。 出典「最高のリーダー、マネジャーがいつも考えているたったひとつのこと」 「マネージ…